NGUYÊN NHÂN và 6 cách trị tàn nhang ở tuổi dậy thì từ 15-18 hiệu quả

Làm sao để trị tàn nhang ở tuổi dậy thì?

1. Nguyên nhân gây tàn nhang ở tuổi dậy thì

Lứa tuổi dậy thì cũng là đối tượng dễ bị tàn nhang nhất với các nguyên nhân gây tàn nhang như:

• Di truyền

Bố mẹ có tàn nhang là một trong những nguyên nhân gây tàn nhang ở tuổi dậy thì. Bởi vì theo các nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu: Tàn nhang di truyền qua đường máu, nên bố mẹ teen có tàn nhang bạn trẻ có thể bị tàn nhang.

Di truyền là một trong những nguyên nhân gây tàn nhang tuổi dậy thì

• Do thay đổi nội tiết tố

Ở độ tuổi dậy thì nội tiết tố thay đổi kết hợp với những xáo trộn tâm lý đặc trưng trong lứa tuổi dậy thì, những lo lắng về sự thay đổi của cơ thể, tình cảm, bạn bè cũng là một nguyên nhân làm da của các bạn gái xuất hiện tàn nhang.

• Chế độ nghỉ ngơi, học tập không hợp lý

Teen thường có thói quen sinh hoạt ngủ nghỉ không ổn định. Tình trạng hay thức khuya, không biết cách bảo vệ da cũng tạo điều kiện cho những dấu vết xấu xí xuất hiện trên da.

Bên cạnh đó là chế độ ăn uống thiếu khoa học. Các bạn tuổi dậy thì thường thích ăn những thực phẩm cay nóng, đồ chiên nhiều dầu mỡ rất không tốt cho sức khỏe và dễ mọc tàn nhang trên mặt.

Thói quen thức khuya, đồ ăn vặt quá nhiều sẽ gây tàn nhang

•  Nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân gây tàn nhang trên, thì tuổi dậy thì do chưa ý thức hết được việc chăm sóc cơ thể và bảo vệ da, nhiều bạn gái có tàn nhang mà không biết cách chữa trị hiệu quả là nguyên nhân làm cho tàn nhang tồn tại lâu trên da và rất khó chữa trị.

2. Cách trị tàn nhang ở tuổi dậy thì từ 15 – 18 hiệu quả nhất

Sau khi biết được nguyên nhân gây tàn nhang cho bản thân mình rồi thì việc trị tàn nhang ở tuổi dậy thì không còn quá khó khăn. Các teen hãy chọn cho mình một trong các cách trị tàn nhang tuổi dậy thì an toàn và tiết kiệm chi phí phù hợp nhất cho bản thân:

• Cách trị tàn nhang tuổi dậy thì bằng sữa tươi không đường

Trong sữa tươi có chứa acid lactic giúp các đốm nâu đen biến mất và làn da sáng mịn hơn.

Sữa tươi không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp làm mờ tàn nhang 

– Cách 1: Mỗi ngày cho khoảng 500ml sữa tươi hòa với nước để rửa mặt.

– Cách 2: Dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi và thoa lên da mặt 2-3 lần

Kiên trì thực hiện đều đặn 1 – 3 tháng các nốt tàn nhang mờ đi, da mịn màng. Không chỉ tuổi dậy thì mà bạn có thể dùng sữa tươi để chữa tàn nhang cho các độ tuổi khác cũng đem lại hiệu quả.

!Lưu ý: Nên áp dụng cách trị tàn nhang tuổi dậy thì này vào buổi tối trước khi đi ngủ và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

• Chanh tươi giảm tàn nhang nhanh cho tuổi 15 – 18

Chanh rất giàu vitamin C, acid nitric, khoáng chất chất tẩy trắng nên giúp làm mất tàn nhang trên da. Đồng thời ngăn ngừa lão hóa và se khít lỗ chân lông. Do vậy mà trị tàn nhang ở tuổi dậy thì bằng chanh tươi thường được các bạn gái sử dụng nhiều.

Dùng bông tẩy trang ( hoặc tăm bông) chấm nhẹ nước cốt chanh lên các đốm tàn nhang trên mặt

– Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt chanh.

– Dùng bông tăm hoặc bông tẩy trang chấm nước chanh và thoa lên các nốt tàn nhang

– Chờ khoảng 15 phút thì rửa lại mặt với nước ấm.

!Lưu ý: Do chanh có khả năng mài mòn da nên với cách này chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần và thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để da không bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. 

• Mờ hẳn tàn nhang với nước ép củ cải

Thành phần trong củ cải trắng có chứa nhiều Vitamin C chống oxy hóa tuyệt vời và ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố Melanin. Chính vì vậy, các Teen nhà mình nên dùng nguyên liệu này để trị tàn nhang ở tuổi dậy thì nhé!

Mặt nạ trị tàn nhang bằng củ cải và đường trắng

– Củ cải trắng đem xay nhuyễn lấy nước ép

– Trộn đều với 1 thìa cafe đường trắng để tạo thành hỗn hợp

– Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại mặt.

!Lưu ý: Với cách này nên thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để cho hiệu quả như ý muốn.

• Nghệ và sữa tươi giúp da sáng mịn, hết tàn nhang

Các hắc tố Melanin gây tàn nhang bị hấp thụ bởi Curcumin – chiếm 80% thành phần trong củ nghệ tươi giúp giảm tàn nhang rõ rệt. Bên cạnh đó kết hợp với sữa tươi giúp làm trắng mịn da nhiều lần.

Tinh bột nghệ + Sữa chua là nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em tin tưởng và áp dụng để trị tàn nhang tại nhà 

– Lấy 3 thìa tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi xay nhuyễn

– Trộn cùng 30ml sữa tươi không đường và đắp lên da bị tàn nhang

– Thư giãn trong 20 phút và rửa sạch mặt

!Lưu ý: Thực hiện 3 lần/ mỗi tuần và không dùng cho người dị ứng với nghệ

• Thoa gel nha đam mỗi ngày để trị tàn nhang

Công dụng chống lão hóa, tăng sinh Collagen dưới da giúp nha đam trở thành một trong các nguyên liệu trị tàn nhang ở tuổi dậy thì 15 – 18 tuổi hiệu quả, lành tính. Hơn thế, độ pH trong gel nha đam tương thích và gần bằng với pH của da nên dùng lâu dài sẽ giúp da sáng mịn.

Gel nha đam ( lô hội ) rất tốt cho những làn da đang bị nám tàn nhang 

– Tách thịt nha đam ra khỏi vỏ cứng

– Cọ trực tiếp gel nhớt từ thịt nha đam lên mặt hoặc xay nhuyễn và đắp mặt

– 15 phút sau rửa mặt với nước sạch.

!Lưu ý: Với trường hợp thử gel nha đam trên da bị mẩn ngứa hay dị ứng thì không nên sử dụng tiếp.

3. Chăm sóc da như nào để tránh bị tàn nhang ở tuổi dậy thì?

“Phòng hơn chống” nên các bạn trẻ ở tuổi dậy thì từ 15 – 18 tuổi nên trang bị cho bản thân những kiến thức cơ bản về chăm sóc da ngay từ ban đầu để phòng tránh nguy cơ bị tàn nhang hiệu quả.

• Quản lý thời gian ăn, nghỉ khoa học: Đây là thời điểm nội tiết tố thay đổi đột ngột nên bạn cần có giờ giấc sinh hoạt cố định, hạn chế thức khuya nhiều, ăn đủ 3 bữa và đúng giờ.
• Xây dựng thói quen ăn uống thích hợp: Tuổi dậy thì có thói quen ăn vặt, đồ ăn nhanh, chiên dầu mỡ rất nhiều. Điều này khiến da dễ bị tàn nhang hơn nên bạn cần bỏ ngay. Thay vào đó, uống nhiều nước, hoa quả tươi, ăn nhiều rau xanh.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Bạn phải luôn bảo vệ da bất kì lúc nào khi ra đường hay tiếp xúc với nắng như: khẩu trang, áo, mũ, ô, … để da không bị tác động bởi tia UV dưới ánh nắng.
• Vệ sinh da mặt sạch sau mỗi lần trang điểm: Dùng mỹ phẩm thì bạn phải loại bỏ sạch chúng sau mỗi ngày bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt, … để mỹ phẩm không tích tụ đọng lại trên da.

Thay đổi thói quen sinh hoạt và chăm sóc da mặt hàng ngày để tránh bị tàn nhang từ sớm

4. Bị tàn nhang ở tuổi dậy thì có cách nào điều trị khỏi không?

Tuổi dậy thì từ 15 – 18 tuổi là giai đoạn rất quan trọng nhưng vô cùng nhạy cảm đối với cơ thể và làn da của các bạn nữ. Vì vậy, trong thời điểm này, chuyên gia khuyên bạn chỉ nên can thiệp tới da bằng các phương pháp chăm sóc da tự nhiên.

• Chỉ sử dụng những sản phẩm dưỡng da tự nhiên, hạn chế các thành phần tẩy rửa mạnh hoặc hóa chất. Tốt nhất chỉ nên dùng những loại mặt nạ tự nhiên.
• Không nên dùng mỹ phẩm quá nhiều, những mỹ phẩm kém chất lượng sẽ dễ dàng làm hại da nhanh chóng hơn đặc biệt khi da yếu đi.
• Sử dụng kem chống nắng sẽ bảo vệ tốt cho da khỏi các tia UV, tia cực tím nhưng bạn cân nhắc chọn loại kem phù hợp, tránh bị dị ứng với da.

Chăm sóc da nhưng tàn nhang không hết thì chắc chỉ có thể sử dụng phương pháp công nghệ Laser Toning hiện đại để trị tàn nhang. Nhưng khuyến cáo chỉ áp dụng khi bạn đủ 18 tuổi trở lên nên để đảm bảo an toàn, bạn cần qua tuổi dậy thì và tới thăm khám trực tiếp bác sĩ chuyên khoa da liễu để có phương pháp tốt nhất.

Hãy chia sẻ tình trạng chi tiết của bạn để được hỗ trợ tư vấn bởi chuyên gia da liễu của chúng tôi!